Как сделать яблочный чай

<р> Яблочный чай имеет легкий, приятный вкус, а также здоровым способом получения витамина А и калия. Один маленький яблоко содержит 73 международных единиц (МЕ) витамина А и 159 мг калия, и эти питательные вещества доступны в Apple Tea. Напиток когда-то, чтобы утолить жажду или для оказания помощи в сокращении лихорадки, хотя нет никаких научных доказательств в поддержку этих теорий. В любом случае, яблочный чай по-прежнему популярный напиток, и этот рецепт дает приблизительно 5 чашек
. Вещи, Вы будете Нужен груз Granny Smith appleSharp кухни knifeMedium saucepanSpring или дистиллированной ломтиков waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple (опция)

Инструкции

1. Вымойте один большой Бабушка Смит яблоко тщательно и нарезать небольшими кусочками, примерно 1 на 1 дюйм, используя острый кухонный нож. Оставьте кожицу нетронутой, но удалить семена и стебель. Каталог
   

2. <р> Добавить яблочные кусочки в кастрюле среднего размера и в сочетании с 5 чашек весной или дистиллированной водой. Доведите смесь до кипения на среднем огне и варить до тех пор, пока яблоки мягкие, от пяти до семи минут. Каталог
   

3. Процедите яблочный чай через дуршлаг в напиток кувшин и добавить около & # XBD; чашка гранулированного сахара. Добавить больше или меньше в зависимости от личных вкусов и хорошо перемешать деревянной ложкой, пока сахар не растворится. Каталог
   

4. Залить яблочным чаем в охлажденных чайных стаканчиков, наполненных льдом. Украсить ломтиками яблок, при желании, и сразу же подавать. Храните все остатки в холодильнике до трех дней, прежде чем выбросить неиспользованную часть.
   Каталог