Как сделать Лимонный бальзам чай

<р> Лимонный бальзам член семьи монетного двора, известный своей лимонным ароматом. Это делает успокаивающий чай часто используется в лечебных целях. По Бостонского университета медицины, мелисса традиционно используются для лечения ряда жалоб в том числе проблемы с желудком, СДВГ, головные боли, высокое кровяное давление, болезни Грейвса и болезни Альцгеймера.
Вещи Вы будете Need
свежие или сушеные листья мелиссы
холодную воду
Пот или Цепь Каталог
Чайник, дополнительный
чай мяч, дополнительный
Кубок

Инструкции
<ол >

Соберите 2 до 3 ст. свежих листьев мелиссы или использовать от 1 до 3 ч. ложки сухих листьев на стакан чая. Поместите листья в чай ​​мяч, или оставить их свободно в чашку чая или горшке. Каталог

Вымойте свежие листья, чтобы удалить грязь и мусор. Каталог

<р > Заполните горшок или чайник с свежей холодной водой в нужном количестве. Доведите до кипения. Каталог

Выключите огонь и налить воду над листьями чая. Перемешать аккуратно опустите или чай мяч несколько раз. Разрешить чай крутым для 8 до 10 минут. Каталог

Подавать с медом или сахаром при желании.
Каталог