Как выбрать и открыть кокос, чтобы получить преимущества питьевой Кокосовая вода

<р> Кокосовая вода обычно потребляется как напиток здоровья. Вода кокоса имеет в два раза больше калия, меньше натрия и меньше сахара, чем сопоставимые суммы спорта или энергетических напитков. Вы можете получить кокосы круглый год в разных стадиях зрелости. Зрелые кокосы имели большую часть шелухи удалена и покрыта коричневыми волокнами. Молодые кокосы зеленый, до сих пор шелуха придает и, как правило, гораздо тяжелее. Процесс выбора и открытия кокос зависит от его возраста.
Вещи Вы будете Need
Knife
Сверло или отвертку

Стро
Jar

для взрослых Кокосовые

1. <р> Выберите кокосы, которые не имеют и плесени на шелухе и свободны от каких-либо трещин. Черные пятна на шелухе являются формы и кокосовое следует избегать. Каталог
   

2. встряхните кокос, чтобы проверить жидкость все еще присутствует в центре гайки. Полностью зрелые кокосы могут практически не имеют жидкости в центре. Каталог
   

3. Удалите все оставшиеся шелухи от кокосового ореха заканчивается выставить три точки на одном конце. Каталог
   

4. Посмотрите на глаза кокосового ореха, который отличается размером от двух других глаз. Это по-разному размера глаз и мягкий и точка доступа кокоса. Каталог
   

5. <р> Используйте нож, чтобы вырезать в мягкой глаз, удаляя внешние части оболочки. Если нож достаточно мал, вы сможете вырезать по всей внешности кокоса для доступа к воде. Каталог
   

6. С помощью небольшой сверло или отвертку, чтобы пробить внешности кокосовое, если нож не в состоянии полностью пробить кокос. Каталог
   

7. Поместите солому через отверстие пить воду прямо из кокоса или залить воду в банку.
   Каталог
   Молодой Кокос
   

   1. <р> Выберите молодых кокосов, которые тяжелы для их размера. Эти кокосовые орехи по-прежнему имеют внешнюю оболочку, или оболочку, прикрепленную к внутренней гайки. Каталог
      

   2. встряхните кокос. Молодые кокосы еще полностью заполнен жидкостью и не должно быть никаких брызг жидкости внутри. Каталог
      

   3. Шлем гайку вниз на твердую поверхность несколько раз, чтобы попытаться ослабить внешнюю шелуху. <ш>
      

   4. Срежьте внешнюю оболочку, чтобы оголить конец кокоса с ножом. Вы не должны сократить весь кокос из лузги. Каталог
      

   5. С помощью стыковой часть ножа, которая квадрат разделе близко к ручке, чтобы пробить в оболочку кокосовое. После через оболочку, не покачивание нож назад и вперед, пока в верхней части трещин оболочки. Оболочка трещины в круг, который затем можно удалить вручную.
      Каталог