Может ли диетическая кола повлиять на менструальный цикл?

Хотя некоторые отдельные сообщения предполагают, что диетическая кола или другие искусственно подслащенные напитки могут влиять на менструальный цикл, существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих прямую причинно-следственную связь. Большинство исследований, изучающих влияние искусственных подсластителей на менструальный цикл, показали неоднозначные или неубедительные результаты.

Вот что говорится в исследовании:

Искусственные подсластители и менструальный цикл:

- В некоторых небольших исследованиях сообщалось о потенциальной связи между искусственными подсластителями и изменениями в регулярности или продолжительности менструального цикла. Однако в этих исследованиях обычно участвовало небольшое количество участников, и результаты не были последовательными.

- Исследование 2019 года, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine, не выявило значимой связи между употреблением искусственно подслащенных напитков и нарушениями менструального цикла у большой группы из более чем 55 000 женщин.

Аспартам и менструальный цикл:

- Аспартам — искусственный подсластитель, обычно используемый в диетической коле и других диетических напитках. Некоторые люди выразили обеспокоенность по поводу его потенциального воздействия на менструальный цикл, основываясь на отдельных сообщениях.

- Было проведено ограниченное исследование взаимосвязи между аспартамом и менструальным циклом. Одно исследование, опубликованное в журнале «Репродукция человека», не обнаружило никаких доказательств того, что потребление аспартама влияет на регулярность менструального цикла у здоровых женщин.

Важно отметить, что индивидуальная чувствительность и реакция на искусственные подсластители могут различаться. Если у вас есть особые опасения по поводу влияния диетической колы или других искусственно подслащенных напитков на ваш менструальный цикл, всегда полезно проконсультироваться с врачом для получения индивидуального совета.

В целом, современные научные данные не подтверждают утверждение о том, что диетическая кола напрямую влияет на менструальный цикл. Однако, если у вас возникли значительные изменения в менструальном цикле или возникли какие-либо проблемы со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какие-либо основные заболевания.