главный недостаток использования мальтит является слабительный эффект это может оказать на Тело. В отличие от природных сахаров, мальтит лишь частично всасывается в кровь, в результате чего некоторые вещества должны быть обработаны в тонком кишечнике. При поглощении, мальтит ферментируется бактериями, которые могут, в больших дозах, вызывающих дискомфорт в животе, газ и понос. Выступающей размер мальтит, как правило, 10 г или менее. Эти симптомы, как правило, происходят, только если потребитель берет в нескольких размеров порций мальтита, содержащие продукт каждый день, по данным исследования, 2003 г. Европейском журнале клинического питания. Исследование показало, что более порций мальтитом потребляемых за день, выше вероятность проблем с пищеварением, но каждый предмет отреагировали на Мальтит по-разному.
Каталог
сахара в крови Повышение

Одним из основных требований мальтитом, что это не повышают уровень сахара в крови и, таким образом, могут быть доступными диабетиков и желающих похудеть, стремящихся сохранить уровень сахара в крови вниз. По Сладкий смекалка и продовольственной Insight, некоторые пользователи по-прежнему мальтит испытывают увеличение уровня сахара в крови, похожий на увеличение они получили во время еды обычного сахара. Это может быть потому, что некоторые люди не имеют надлежащих ферментов переварить мальтита собственности. Есть различные более-счетчик продуктов, которые помогают людям без этих ферментов, чтобы переварить мальтит и другие сахарные спирты. Если вы обеспокоены сахара в крови, проверить уровень сахара в крови после попытки мальтит. Если она поднимается подобно сахара, мальтит не может быть сахара заменитель для вас.
Каталог
Задержка воды

Сахар спирты имеют меньше калорий, чем стандартный сахара, и В результате, их потребление приводит к снижению общих калорий. Когда часть сбалансированной диеты и физических упражнений плана, снижение калорий может привести к потере веса и улучшению здоровья в соответствии с д-р Эрик Берг. Мальтит имеет три калории на грамм в то время как стандартный сахар имеет четыре калории на грамм.
Каталог