Какое печенье самое низкокалорийное?

Самое низкокалорийное печенье обычно изготавливается из цельнозерновой муки и других полезных для здоровья ингредиентов. Некоторые популярные бренды низкокалорийного печенья включают:

* Оригинальные пшеничные вафли Sunshine (100 калорий на 3 вафли)

* Оригинальные крекеры Triscuit (100 калорий на 5 крекеров)

* Оригинальные крекеры из пшеничной муки (100 калорий на 6 крекеров)

* Крекеры Ritz из цельнозерновой муки (110 калорий на 6 крекеров)

* Крекеры Keebler Club (110 калорий на 6 крекеров)

В этом печенье мало калорий и жиров, а также оно является хорошим источником клетчатки. Их можно употреблять как самостоятельную закуску или использовать в качестве основы для других закусок или блюд.