белая фасоль являются родными для многих разных местах , в том числе Перу, Индии , а также различных частях Европы . Оничрезвычайно здоровая пища , с высоким содержанием клетчатки и белка . Из-за различных компонентов здоровья фасоли , он также считал, чтобы помочь людям достичь потери веса благодаря своей способности расщеплять углеводы в крови более эффективно. Белая фасоль также калий, фосфор , кальций , железо, магний и витамины (В1 , В5 , В7 , В9 ) на