Как сделать вкусный Жареные креветки (4 ступени)

<р> на гриле креветки большое основой для вкусного, здорового, низким ужин жира. Его легко и быстро подготовить и гриль, очистка минимальна. Если вы пытаетесь похудеть на программы, как Weight Watchers, вы можете съесть около 10-12 креветки только 3 очков! Приведенные ниже инструкции включают в себя вкусный маринад для креветок, который является большим брызнутый на рис, а также
. Вещи Вы будете Need
1 чашка барбекю соус
2/3 стакана ананасового сока
4 т. тертого свежего имбиря или 1 1/2 т. молотого имбиря Каталог
2 Т. растительное масло
1 1/4 фунта креветок авто Инструкции

1. Купить большой креветки, потому что они будут легче гриль на шпажках. Многие магазины продают их уже шелушится, deveined и с хвостами удалены. Сердечным порция составляет около 6 унций на человека. Это примерно 10-12 креветки и 3 Weight Watchers очков. Каталог
   

2. Подготовка креветки для гриля. Если это еще не сделано, devein и очистить креветки. Промыть и высушите с бумажными полотенцами. Удерживайте каждую креветку в форме C и нитью на вертеле, пирсинг каждый креветки в два раза. Два пирсинг поможет ей остаться. Продолжайте, пока все креветки не на шампурах Каталог
   

3. Приготовить маринад. В миске смешайте соус барбекю, ананасовый сок, имбирь и масло. Хорошо перемешайте. Кисть маринад на шпажках креветки с обеих сторон. Каталог
   

4. Гриль креветки прямо на стойке на среднем огне. Гриль в течение 4 минут, повернуть и продолжить обжаривание еще 4-5 минут. Креветки будут непрозрачными, когда закончите. В то время как креветки гриль, место оставшимся маринадом в кастрюле и тепла до кипения. Используйте дополнительный подогрев маринад как дополнительным соусом на креветок, служа и ложкой на рис.
   Каталог