Как сделать соус Альфредо Низкий Carb (7 ступеней)

<р> Есть очень мало вещей в мире, которые могут и # x2019; т быть улучшены с соусом Альфредо. Толщиной сливочный соус хорошо, когда он находится на пиццу, или когда он брызгал на тарелку пасты. Альфредо соус делает отличную работу jazzing растительных как брокколи и спаржу. Проблема с соусом Альфредо является то, что с высоким содержанием углеводов. Если вы пытаетесь сбросить вес на низкоуглеводной диете, один из первых вещей, которые вы сказали, чтобы получить от соуса Альфредо. Хорошей новостью является то, что вы не & # x2019; т придется отказаться от него, вы просто должны изменить его немного. Лучшей новостью является то, что рецепт очень простой и очень быстрый, чтобы сделать
Вещи Вы будете Нужен груз Ингредиенты:. Страница 3 1/2 чашки густых сливок
3 столовые ложки тертого сыра пармезан
3 столовые ложки сливочного масла, несоленого
1/2 чайной ложки каждая соль и перец
Дополнительные ингредиенты включают
2 зубчика чеснока, измельчить авто 2 T лук-шалот или, фарш детали Lladró нужно <ш> кастрюля
столовую ложку
мерный стаканчик
чайной ложки
взбейте Каталог
Как сделать Низкий карбонат соусом Альфредо

1. Оформление низкоуглеводная соусом Альфредо будет легче, если у вас уже есть все ваши измеряемых ингредиентов и готовых к работе. Каталог
   

2. Первое, что вы должны делать, когда вы делаете с более низким углеводов Альфредо соус, чтобы растопить сливочное масло. Лучший способ растопить сливочное масло, чтобы поставить все три столовых ложки сливочного масла прямо в кастрюле и превратить тепла на. Каталог
   

3. Если вы кого-то, кто любит вкус лука и /или чеснок, вы должны добавить их в свой плавления масла, и пусть их Саут-# xE9; в течение минуты или двух. Одно слово предостережения, не поворачивайтесь спиной чеснока, это займет всего это секунда, чтобы сжечь, и как только он сжигает вкус ужасно, и вам придется начинать все сначала. Каталог
   

4. <р > После масло растает и чеснок и лук красиво соте и # xE9; изд вы должны добавить остальные ваши ингредиенты. Вы надеваете & # x2019; т придется беспокоиться о добавлении их в определенном порядке, просто сваливать все из них вместе Каталог
   

5. Использование венчиком смешать отвар
   <бр.. >

6. Разрешить соус Альфредо на медленном огне в течение двадцати до двадцати пяти минут. Потому что легко горит, вы должны перемешать соус все время она кипящей. Каталог
   

7. Когда все ингредиенты смешаны вместе, вы готовы, чтобы добавить низкоуглеводная соусом Альфредо ваших любимых блюд .
   Каталог