Содержит ли обезжиренный йогурт сахар?

Обезжиренный йогурт может содержать или не содержать сахар. Некоторые бренды добавляют сахар для улучшения вкуса, а другие нет. При покупке обезжиренного йогурта важно проверять этикетку с пищевой ценностью, чтобы убедиться, что он не содержит добавленного сахара.

Вот некоторые популярные марки обезжиренного йогурта и их содержание сахара:

* Обезжиренный греческий йогурт Fage 0% содержит 8 граммов сахара на порцию.

* Обезжиренный греческий йогурт Chobani содержит 14 граммов сахара на порцию.

* Обезжиренный греческий йогурт Siggi's содержит 6 граммов сахара на порцию.

* Обезжиренный греческий йогурт Oikos Triple Zero содержит 14 граммов сахара на порцию.

Как видите, содержание сахара в обезжиренном йогурте может значительно различаться в зависимости от бренда. Если вы ищете йогурт без добавления сахара, важно внимательно проверить этикетку с пищевой ценностью.