Как сделать живот больше?

Вы не можете увеличить свой живот. Размер вашего желудка заложен генетикой и не может быть изменен. Однако вы можете приучить желудок удерживать больше еды, если будете чаще есть меньшими порциями. Это может помочь уменьшить чувство голода и тягу, а также улучшить пищеварение.