Как заменить йогурт сметаной (4 ступени)

<р> Сметана распространенным ингредиентом в испеченных блюд, приправы и соусы, но высокое содержание жира напугало многих от его использования. Те, кто хочет, чтобы уменьшить количество жира в их рационе не должно отказываться от своих любимых сливочные рецепты; Вместо этого, заменой сметаны можно использовать. Йогурт эффективной заменой сметаны, но вы должны быть осторожны, когда делаете так
. Вещи Вы будете Need
йогурт
кукурузный крахмал авто Сметана
Рецепт требующей сметану авто Инструкции

1. <р> Проверьте рецепт и обратите внимание на количество сметаны требуется. Также обратите внимание, будут ли приготовить блюдо или готовится и подается холодным. Каталог
   

2. Заменить равное количество йогурта для сметаны в рецепте для отапливаемых приложений, и убедитесь, что использовать полный обезжиренный йогурт, а не обезжиренного. (См Reference) Вы должны также добавить столовую ложку кукурузного крахмала в йогурт перед добавлением его в рецепте. Каталог
   

3. зерноуборочный смесь сметаны и йогурта в равных частях, чтобы заменить общую сумму сметаны в холодное блюдо или провала. Например, если рецепт требует 1 стакан сметаны, используйте вместо 1/2 стакана сметаны и 1/2 чашки йогурта, смешанного вместе. Это поможет вам достичь желаемого привкус и консистенция оригинальное блюдо. Каталог
   

4. Продолжить, чтобы подготовить рецепт как направлено.
   Каталог