Как браконьерством рыбы ( 3 ступени)

здоровых способов приготовления сома , halibiut , lingcod , Махи Махи , Snapper , чтение Рок -Код , Samom , акулы, Sordfish , тилапии , форель, тунец или использовать метод браконьерства . Вот некоторые методы, чтобы переманивать эти виды рыб .
Инструкции

1. Вокруг больших плоских рыб, таких как палтус или Самона можно разрезать на стейки и котлеты . Statkes вырезаны из конца хвоста . Котлеты вырезают из центра. И , как правило, около 1 дюйма. Каталог
   

2. <р > Используйте достаточно рыбный бульон или бульон , чтобы покрыть рыбу . Добавить немного лимонного Джюс , вино , уксус, и /или травы, чтобы вкус рыбы. Варить на медленном огне до тех пор, пока рыба является непрозрачным и хлопья легко при испытании с вилкой, удалить, если или когда готовы, и служить. Каталог
   
3. <р > Если вы предпочитаете пар, поместите рыбу на стойке выше мягко кипящей жидкости . Рыба пар в 3 -12 минут , depeding на разрезе и размера. Приготовление на пару является низким содержанием жира издоровый способ приготовить рыбу .
   Каталог