- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Здоровые Рецепты >> Обезжиренные Рецепты >>
Как сделать куриный брокколи запеканка (5 ступеней)
. Вещи, Вы будете Нужен груз нож страница 2 до 3 костей, без кожи куриные грудки
Фавна
антипригарной разбрызгивателем или оливковое масло
Мясо термометр
1 мешок замороженных Брокколи
Кастрюля блюдо
1/4 до 1/2 чашки тертого сыра моцарелла
1 может 98 процентов обезжиренного крем куриный суп
1/2 гр. молоко
миску
Salt
перец
1 коробка курица ароматизированные начинкой соединение
ложка Каталог
Инструкции
-
Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Каталог
-
Вырезать куриные грудки на куски. Обложка дно кастрюлю с разбрызгивателем без ручки или небольшой оливковым маслом. Браун курица до внутренней температуры достигает 170 градусов. Отложите. Каталог
-
Смешайте курицу и мешок замороженных брокколи в кастрюлю. Посыпать измельченной смеси с моцареллой. Каталог
-
зерноуборочный сливки куриный суп и молоко в миску. Все хорошо перемешать. Вылейте суп смесь по цыпленку и брокколи в вашем кастрюлю. Посыпать его солью и перцем по вкусу. Каталог
-
Подготовка начинку смесь в соответствии с указаниями продукта. Ложка начинку сверху курицу и брокколи, покрывая его полностью. Выпекать в течение 30 до 45 минут.
Каталог
Обезжиренные Рецепты
- Греческий йогурт вместо сливочно
- Лучшие обезжиренного Сыры
- Как приготовить мороженой рыбы
- Как сделать фрукты льстец Без мол
- Как сделать торт Mix Обезжиренный
- Как сделать Обезжиренный Карибск
- Как Жарить Peas на закуску (4 ступен
- Как заменить масло с маслом канол
- Здоровый Шпинат Dip
- Как подготовить вкусный домашний
Обезжиренные Рецепты
- Диабетическая Рецепты
- Глютена Рецепты
- зеленый
- Низкие Cal Рецепты
- Низкий карбонат Рецепты
- Обезжиренные Рецепты
- Другие Здоровые Рецепты
- South Beach Diet Рецепты
- Vegan Рецепты
- Вегетарианские рецепты
- Weight Watchers Рецепты
