Как сделать обезжиренный Майонез Замену

<р> Майонез популярной приправой, которые могут быть добавлены к бутерброды или использовать в соусы, спреды и повязками. Недостатком майонеза является то, что с высоким содержанием жира. Если вы находитесь на обезжиренной диете, что мало ложка майонеза на бутерброд может быть саботировать ваши усилия потеря веса. Создание обезжиренный майонез заменить один способ продолжать пользоваться сливочным вкусовые Майо, не принимая на жир
Вещи Вы будете Нужен груз & frac12. чашка обезжиренного сливочного масла заменить
мелкой кастрюле
миске

1 чашку обезжиренного сметаной Взбейте

Пломбируемая пластиковый контейнер Каталог
Инструкции <ш>

1. Растопить сливочное масло заменить в неглубокой сковороде в течение одной минуты на низкой тепла. Если масло тает и начинает пузыриться, прежде чем одной минуты, снять с огня. Большинство заменителей масла являются обезжиренный, но убедитесь в том, прежде чем покупать один. Каталог
   

2. Залить растопленным маслом замену в миску и добавить одну чашку обезжиренного сметаной в миску , Обезжиренный йогурт может быть также использован, но, как правило, добавить немного сладкий вкус. Каталог
   <литий> <р> Смахните заменитель масла в сметаны быстро в течение трех минут, чтобы обеспечить два смесь равномерно. Поместите обезжиренный майонез заменить в герметичный пластиковый контейнер. Вы можете хранить и едят майонез замену в течение недели. Перемешать каждый раз, когда вы использовать смеси, чтобы обеспечить, что она не отделена.
   Каталог