- | Food & Drink >> Еда, Напиток > >> Здоровые Рецепты >> Другие Здоровые Рецепты
Какой рецепт гасяато?
* 2 фунта тушеной говядины, нарезанной кусочками толщиной 1 дюйм.
* 2 фунта козлятины, нарезанной кусочками толщиной 1 дюйм.
* 1 чашка эфиопской специи бербер
* 1/4 стакана измельченного чеснока
* 1/4 стакана измельченного имбиря
* 2 столовые ложки молотого тмина
* 2 чайные ложки молотого кориандра
* 1 чайная ложка соли
* 1/2 чайной ложки молотого черного перца
* 1/4 стакана оливкового масла
* 2 стакана воды
* 1/2 стакана нарезанной кинзы
Инструкции
1. В большой миске смешайте говядину, козлятину, специи бербер, чеснок, имбирь, тмин, кориандр, соль и черный перец. Хорошо перемешайте, чтобы покрыть мясо.
2. Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте мясную смесь и жарьте, пока она не подрумянится со всех сторон.
3. Добавьте воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 1-2 часа или до полной готовности мяса.
4. Добавьте кинзу и подавайте.
Другие Здоровые Рецепты
- Можно ли давать щенку натуральны
- В каком блюде вы бы ели буйабес?
- Чем можно заменить сухие листья к
- Каковы преимущества фитохимикат
- Как приготовить шербет без лимон
- Можно ли готовить майонез даже во
- Какие продукты, как говорят, улуч
- Если в клюквенный сок добавили ви
- Нужен ли мне подогреватель торти
- Рецепты для улучшения потреблени
Другие Здоровые Рецепты
- Диабетическая Рецепты
- Глютена Рецепты
- зеленый
- Низкие Cal Рецепты
- Низкий карбонат Рецепты
- Обезжиренные Рецепты
- Другие Здоровые Рецепты
- South Beach Diet Рецепты
- Vegan Рецепты
- Вегетарианские рецепты
- Weight Watchers Рецепты
