Как ускорить рост волос без еды?

Невозможно заставить волосы расти быстрее, не употребляя в пищу пищу. Волосы растут изнутри наружу, и необходимые им для этого питательные вещества поступают из пищи, которую мы едим. Здоровая диета, включающая большое количество белков, витаминов и минералов, необходима для здорового роста волос. Некоторые конкретные питательные вещества, важные для роста волос, включают биотин, цинк и железо.