Как сделать Vegan Burger

<р> Если вы гамбургер любовника, кто озабочен загрязнением сальмонеллы в мясе или рисках для здоровья едят слишком много говядины, вы не должны иметь никаких проблем с поиском веганский бургер рецепт, который подходит вашему вкусу. Попробуйте альтернативу замороженных вегетарианские бургеры в супермаркетах. Хрустящие снаружи и нежный внутри, это веганский бургер Рецепт врывается с французским жареным луком вкус
. Вещи, Вы будете Нужен груз 1 стакан пшена страница 2 стакана воды
1 красный перец, нарезанный кубиками <ш> Один 8 унций пакет грибы, нарезанный кубиками 1/2
средняя луковица, тертая страница 2 зубчика измельченного чеснока 2 столовые ложки
канолы или дополнительный свет оливковое масло Каталог
4 яйца сделаны из яйца замена
2 чайные ложки приправы травы смесь
1/2 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки
перцем
6-унции может французский жареный лук
Миски
Cookie лист
<бр > Инструкции

1. Отварить просо в воде. Опустите тепла, крышку и варите на медленном огне, пока вода поглощается и просо тендер, около 20 минут. Добавить еще воды, если нужно. авто

2. Соте рубленый чеснок в масле до светло-золотистого цвета. Сразу добавить нарезанный кубиками красный перец, нарезанный кубиками грибы и измельченный лук. Соте, пока лук не является прозрачным, и красный перец и грибы станут мягкими. Каталог
   

3. зерноуборочный просо и обжаренными смесь в большой миске. Перемешать все ингредиенты, пока не будут равномерно распределены. Каталог
   

4. замена яйцо Mix, приправы травы смесь, соль и перец в миске смешивания. Добавить в просо и обжаренные смеси. Хорошо перемешайте. Авто

5. Охладите смесь веганский бургер в течение по крайней мере час. Каталог
   

6. раздавить картофель жареный лук на мелкие крошки. Форма веганский бургер смесь в котлеты и охватывают в французских жареным луком, похлопывая их на место. Каталог
   

7. Выпекать на листе печенья несмазанном в 350 градусов духовке в течение 30 минут. Осторожно переверните котлеты и запекать еще 30 минут или до фирмы. Если французские жареный лук начать получать слишком коричневый, накрыть фольгой.
   Каталог