- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Здоровые Рецепты >> Вегетарианские рецепты >>
Можете ли вы использовать йогурт в крем шпинатом
сливками шпинат сладкий, острый и красочные, не говоря уже о богатых питательными веществами. Если вы замените обычный сливки и сливочное масло с йогуртом, это традиционный стейк-хаус любимый становится еще здоровее. Йогурт имеет гораздо меньше жира, чем традиционные крема и имеет острый аромат все его собственное. Добавить традиционные приправы и блюдо будет на вкус совсем как в оригинале.
Savvy Замена
< ш>
свежие или замороженные
Вы можете сделать сливки шпинат из свежих или замороженных шпинат. Чоп шалот или лук обжарьте его и в масле. Добавить талой или свежий шпинат. Вообще, одна коробка упакованного замороженного шпината содержит эквивалент трех гроздья свежего шпината. После того, как шпинат приготовленные вниз, добавить приправы, такие как лимонной цедрой и розмарином. Смешайте в обезжиренный йогурт, пока блюдо не достигнет желаемого, кремообразную консистенцию.
Каталог
шпинат
Если у вас есть количество молодым шпинатом, вы можете превратить его в вкусный индийский стиль сливки шпинат блюдо. Нагрейте немного масла в сковороде и добавить шпинат поэтапно, давая каждая партия готовить вниз, прежде чем добавлять больше. Добавить свежий чеснок и чили красный с оставшимся маслом. Посыпать куркумы и кориандра. Вернуться нарезанный шпинат в кастрюлю и добавить 1 чашку цельного молока йогурта. Тепло на низкой и служить как йогурт начинает отделяться. Добавить соль по вкусу.
Каталог
Чокнутый О Nutmeg
Мускатный орех классический дополнение к взбитой шпинат, смешивая роскошно со сливками или йогуртом. Добавление свежемолотого черного перца имеет важное значение. Некоторые повара добавить молотый лавровый лист и молотый зубчик для добавленных размеров вкус. Любители сыра хотите посыпать тертым пармезаном до готового блюда.
Каталог
Вегетарианские рецепты
- Как я Сезон Кале
- Выпечка Тофу, чтобы получить снар
- Какой укропа я могу использовать
- Как заморозить Черри Peppers (5 шагов
- Можете ли вы использовать йогурт
- Домашнее рассола Vs. Упакованный т
- Можете ли вы использовать сухой у
- Как приготовить овощи с конвекци
- Приправа для гриль кукурузы в поч
- Может Фасоль опустить, если они н