Создание пюре Ореха Сквош (4 ступени)

<р> Широко доступны с осени через зимой, ореха сквош универсальный и вкусная тыква с ореховым вкусом, маслянистый, который выделяется на собственных, а также пары хорошо со сладкими и солеными специй. Попробуйте пюре ореха сквош в качестве здоровой альтернативы масляным пюре. Вы можете приготовить тыкву, пока она не мягкая паром, кипячения, микроволновой, тушения или запекания, но вкус наиболее выражен, когда жареный. Подавать пюре ореха сквош в качестве гарнира с вашим любимым блюдо или заморозить его для использования в супах или как стартер для твердых детей, приспосабливаясь к твердой пище.
Вещи Вы будете Need
Knife
Spoon
Bowl авто Ассорти приправы
картофельным прессом авто Инструкции

1. Повар ореха сквош до готовности и мягкой. Сквош довольно трудно, прежде чем готовить и должна быть мягкой, прежде чем вы можете пюре его, как картофель должен быть мягким, чтобы пюре. Вы можете вырезать мякоть в 1-дюймовые кубы для кипячения, пара, жаркое или жарьте его, но самый простой способ приготовить это просто разрезать его пополам, дождь его с небольшим количеством масла и запекать около 30 минут пока вы можете легко вставить вилку в плоти. Это займет около 15 минут, чтобы смягчить кубиками ореха сквош с помощью других методов приготовления пищи. Каталог
   

2. Совок мягкую плоть ореха сквош из оболочек с жестким ложкой, если вы запекали. Разрежьте кабачки в мелкие кусочки, примерно 1 дюйм в размере. Каталог
   

3. Сезон ореха сквош по вкусу. Попробуйте основной соли и перца, оживить его с некоторыми кайенский перец, или дать ему сладкий профиль аромата с немного корицы и кленовым сиропом или коричневым сахаром. Всплеск молоком и сливочным маслом, при желании, сделать для игры в сквош сливочный. Каталог
   

4. Маш ​​сквош с картофельным прессом или вилкой, чтобы разбить крупные куски. Если вы предпочитаете коренастый текстуры, только свет затирания требуется. Некоторые куски можно ожидать в пюре сквоша блюдо.
   Каталог