Как Мариновать Seitan (5 ступеней)

<р> С его жевательные, мяса, как текстуры, Seitan - произнес & Quot; говорят-загар & Quot; - Позволяет уменьшить количество мяса в вашем рационе, не жертвуя ароматом. Также называется пшеницы мясо, клейковины, или ложное утка, Сейтана с высоким содержанием белка и могут быть использованы вместо курицы или другого мяса во многих рецептах. Сейтана берет на вкус маринадов хорошо, что делает его универсальным компонентом в любом вегетарианской кухне. Сейтана можно найти в охлажденной секции многих продуктовых и природных продовольственных магазинов
. Вещи Вы будете Need
один пакет сейтан
дуршлаг
нож Каталог
Разделочная доска
соусом или маринад на ваш выбор
среднего размера миску с крышкой

инструкции

1. <р> Удалить Seitan из упаковки и слейте бульон любой в упаковке. Упакованы бульон, как правило, очень соленая и может повлиять на вкус вашего маринаде. Каталог
   

2. Промыть Seitan в дуршлаг под струей воды прохлады для дальнейшего удаления упакованный бульон.
   < ш>

3. Вырезать или слеза Сейтана в крохотные кусочки. Каталог
   

4. Поместите Seitan в миску и накрыть соусом или маринадом по вашему выбору. Накройте миску и поставить в холодильник мариноваться минимум на час и до двух дней. Авто

5. Повар маринованный Seitan в соответствии с вашим рецептом.
   Каталог