1 финик сколько калорий?

Один плод финика (сорт Деглект Нур) содержит примерно 2,8 грамма углеводов, преимущественно в виде сахаров. Если предположить, что все углеводы представляют собой сахара, и принять во внимание энергетическую ценность углеводов (4 ккал/грамм), один финик содержит около 11,2 калорий (ккал).