Как Варить куриное филе таймах (4 ступени)

<р> Вареная курица практически не требует усилий, и результат нежная, сочная курица, которые могут быть измельченные или нарезанные для использования в различных запеканок, супов, рагу или блюда из лапши. Потому что жир не требуется, курица подходит для низким содержанием жиров или для людей, которые хотят, чтобы считать калории. Начните с высококачественной куриное филе пополам. Метод также может быть использован для целого цыпленка, или для костей или костей в куриных грудок
. Вещи Вы будете Need
большой горшок с крышкой
Холодная вода
мясо термометр
< ш> нарезанных овощей или приправы
вилка или нож

инструкции

1. <р> Наведите куриное филе половину в большую кастрюлю с холодной водой на плите. Поместите крышку на горшок и повернуть горелку средней высотой. Каталог
   
2. <р> Добавить нарезанные овощи или приправы к воде, при желании, а овощи или приправы будет добавить аромат. Варианты включают палочки сельдерея, лук, морковь куски, перец, соль, лавровый лист, чеснок раздавить или веточку розмарина или. Каталог
   

3. Включите огонь до минимума, как только вода начинает кипеть, так как вода не нужно, чтобы достичь полного кипения. Разрешить курица на медленном огне до тех пор, пока температура внутри не 160 градусов по Фаренгейту Хотя время приготовления будет зависеть от размера куриного половине и мясистости курицы, приготовления занимает от 30 минут до одного часа. Каталог
   < LI> <р> Удалить вареную курицу из кастрюли. Разрешить курица немного остыть, а затем использовать вилку, чтобы кромсать мясо. Кроме того, сократить курицу на небольшие кусочки. Подготовка или служить вареную курицу, как хотелось бы.
   Каталог