Как приготовить Moonfish

<р> Moonfish или & Quot; opah, и Quot; как это еще называют, как правило, найти у берегов Гавайских островах и в других тропических водах. На Гавайях, рыбаки традиционно отдал эти дискообразный рыбу вместо продажи их с рыба широко рассматривается как признак удачи. Если вы ищете немного дополнительной удачи или просто интересно попробовать что-то новое, Moonfish, с его сливочный, богатый вкус и плотную консистенцию, является вкусный и универсальный основной курс, который вы можете приготовить по-разному.
Вещи Вы Нужен груз масло или растительное масло
Соль и перец авто Дополнительные приправы, такие как базилик, чеснок или тимьяна (опционально) завод
Инструкции

1. <р> Купить свежие Moonfish филе, которые фирма, с блестящей плоти, не показывают отступ при нажатии на него пальцем. Если вы покупаете замороженные Moonfish филе, посмотрите на рыбу, которая замерзла, без ледяных кристаллов. Плоть Moonfish является не белый; вместо этого, он отображает четыре различных цвета: оранжевый, за его голову; розовый в области живота; темно-красное мясо в щеку; и ярко-красные внутри нагрудных. Каталог
   

2. приготовить Moonfish по выпечке, поджаривание, жарки, гриля или тушения его, все из которых подходит для своей фирмы, жирных плоть.
   < ш>

3. Разогреть духовку или гриль. Установите температуру в духовке до 350 градусов по Фаренгейту для выпечки или средне-высокой, если вы жарите или тушения свой Moonfish на плиту. Если вы тушения рыбы, растопить сливочное масло или растительное масло тепла в кастрюлю, установите в среду или средне-высокой обстановке. Каталог
   

4. Подготовка Moonfish по разворачивания его и похлопывая его сухим. Сезон его на вкус. Так Moonfish вкусно само по себе, вы можете сохранить его как простой, как посыпать черным перцем и солью. Если вы хотите добавить дополнительный аромат, рассмотреть пыли филе со свежими или сушеными травами, такими как базилик, чеснок или тимьяна. Каталог
   

5. не приготовить рыбу примерно за 8 до 10 минут, пока плоти является непрозрачной. Если вы готовите его на гриле или тушения рыбы, переверните его на полпути через процесс приготовления. Если вы выпечки или поджаривание его, листать рыбу не стоит. Когда это будет сделано, Moonfish должен быть белым и непрозрачным, если вырезать не приходит из области нагрудным рыбы, которая готовит с коричневатым цветом.
   Каталог