Ужин Идеи для рыбы и усилителя; Манго Сальса

<р> свежий, трещит, тропический вкус манго делает восхитительный главный ингредиент для сальсы. Будь то пряный или слаще стороне, это приправа пары вкусно с разнообразием рыб для восхитительного ужина. Вы можете использовать либо свежие или замороженные манго, чтобы сделать это универсальный сальсу. Он дополняет большинство рыбы, но особенно хорошо работает с тилапии, махи-махи, семга и даже жареной рыбой.
Свежий Манго Сальса
  • Для создания простой, но вкусный сальса, смешать нарезанный, без косточек и очищенные манго с нарезанным красным перцем колокола и зеленым луком или мелко нарезанным красным луком. Добавить мелко нарезанный свежий кориандр, сок лайма, немного оливкового масла, соль и перец по вкусу. Сделать сальсу несколько часов, прежде чем вы планируете, чтобы служить его и поместить его в холодильник, чтобы ароматы для слияния.
    Каталог
    на гриле рыбу и больше

  • Махи-Махи , также известный как дельфин или дорадо, является фирма мякотью рыбы, который идеально подходит для гриля. Палтус другой вкусный рыба, хорошо готовит на гриле. Вы можете жарить филе рыбы или вырезать рыбы на куски, чтобы быть размещены на шпажках. Сезон рыбы с оливковым маслом, солью и перцем и всплеск свежего лимонного сока. Поместите на гриле и варить до тех пор, пока рыба слегка подрумянится снаружи и плоть является непрозрачной. Подавать вместе с вареным рисом и сальсой из манго.
    Каталог
    Рыба тако

  • Манго сальса дополняет рыбные тако. Используйте жареная рыба для Баха стиле тако или здоровой, опытный, пан-приготовленный рыбы. Приготовить рыбу по желанию, приправленное различными травами и специями, такими как тмин, паприка, соль и перец. Тепло мучные лепешки на сковороде, пока они не тепло. Добавить нашинкованную капусту, затем рыбу, а сверху с сальсой из манго. Украсить свежей рубленой кинзой и клином извести. Подавать с черными бобами и рисом.
    Каталог
    Заверните

  • <р> Используйте тилапии, чтобы рыбы обертывания. Это фирма, готовит быстро и адаптируется к широкому спектру специй. Приготовить рыбу, как хотелось бы. Использование большого муку тортильи, поместите измельченные листья салата или нарезанные свежий шпинат в центре обертки. Добавить рыбу и нарезанный авокадо, а сверху свежей сальсой из манго. Сложите стороны тортильи и затем сверните остаток, приложив свои пломбы внутри обертки. Нарежьте пленку пополам для удобства обращения. Целые пшеницы или шпинат обертывания делают это блюдо еще здоровее Каталог

    лосося Пары
  • Лосось особенно хорошо работает в паре с сальсой из манго. слегка сладкий плоть рыбы дополняет сладкий манго и пряный лук. Лосось стейки щеткой с оливковым маслом готовить легко на гриле, в то время как вы можете панорамировать готовить филе или положить их в духовке. Подавать приготовленную лосося с кускусом или лебеды и сальсой из манго для декадентской еще здоровой еды.
    Каталог
    Манго Сальса Вариации

  • Существует много вариаций на вкусные основного сальса рецепт. Добавить нарезанные свежие помидоры и немного халапеньо для пряной сальсой из манго; ананас, добавляет еще более тропический вкус к этой приправы. Нарезанного свежего авокадо добавляет глубину бархатистость на манго. Для освежающего поворот на сальсой из манго, добавьте нарезанные персики; сладкий нектар вкус хорошо сливается с луком для неожиданного вкуса. Эти сальзы также дополняют морепродукты, такие как креветки или гребешки. Смешайте ваш сальсу в блендере для более плавного, бархатистой пюре.
    Каталог