Как приготовить голубую рыбу?

Луфарь – универсальная рыба, которую можно приготовить разными способами. Вот несколько советов по приготовлению луфаря:

1. Разогрейте духовку до 400°F (200°C) . Если вы запекаете голубую рыбу, разогрейте духовку до нужной температуры, прежде чем продолжить приготовление.

2. Подготовьте луфарь, очистив его и разделав на филе . Удалите голову, хвост и плавники рыбы, затем острым ножом разделите рыбу на два филе.

3. Приправьте луфарь любимыми приправами . Вы можете использовать соль, перец, чесночный порошок, луковый порошок, паприку или любые другие приправы по вашему желанию.

4. Запекайте голубую рыбу 12–15 минут или до готовности . Запекайте филе луфаря 12–15 минут или до полной готовности мякоти. Рыба должна быть полностью прожарена и легко разламываться вилкой.

5. Подавайте голубую рыбу немедленно . Подавайте приготовленное филе луфаря с вашими любимыми гарнирами, например, с рисом, картофелем или овощами.