Как я Debone Консервы горбуши? (4 шага)

<р> Консервированный лосось является питательной пищи упакованы с омега-3. Горбуша имеет немного более низкие уровни омега-3, но это также дешевле, чем темнее и сильнее вкусом красной нерки () лосося. Хотя многие люди предпочитают, чтобы удалить кости, они на самом деле полностью приготовленный, очень мягкие и безопасны для потребления. Они также потрясающий источник кальция, так, если вы измельчения лосося, чтобы сделать пирожки или хлеб лосося, вы можете попробовать оставить их в пирожок
. Вещи, Вы будете Нужен груз Может розового лосось
Консервный нож
Bowl Каталог
разделочной доске или плите
Пинцет (если вы не хотите, чтобы использовать ваши пальцы) авто Инструкции

1. Откройте банку лосося. Использование крышку, чтобы держать лосося в банке, слить жидкость над раковиной или над миской. Каталог
   

2. Совет лосося выложить на разделочную доску или тарелку. Аккуратно приподнимите кроме центра рыбы, где хрящ или позвоночника находится. Это поможет вам, чтобы удалить его в меньшем количестве штук. Используйте пинцет или ваши пальцы, чтобы мягко удалить большие и маленькие косточки от рыбы. Вы, возможно, должны растащить лосося доступа все кости. Откажитесь все кости. Каталог
   

3. <р> Удалить кожу, если вам нравится. Это может быть безопасно нарезанный и дал кошке. Каталог
   

4. Flake оставшиеся лосося. Лосось готов служить или использовать в качестве основы для рецепта.
   Каталог