Как промыть банку тунца (4 шага)

<р> Рыба важной частью сердца здоровый рацион и консервы тунца простой способ, чтобы обеспечить вас и вашу семью с ее преимущества. Консервированный тунец совершенно безопасно, чтобы поесть прямо из банки, без дополнительной подготовки, необходимой; Однако промывка тунца перед едой она может удалить избыток натрия, и в случае тунца, которые упакованы в масле, промывки может удалить некоторые из избыточных калорий. Промывка свой тунца также сделать здоровый выбор уже еда, даже здоровее
. Вещи, Вы будете Нужен груз Консервный нож
сетчатый дуршлаг или

вилкой
марлю или кухонное полотенце

Инструкции

1. Откройте банку тунца с консервный нож и положил его в сито или дуршлаг. Каталог
   

2. Перерыв в тунца мелкие куски вилкой Каталог
   

3. Поместите фильтр в раковине и осторожно работать теплую воду на тунца. Вы можете использовать воду непосредственно из крана или использовать распылитель шланг, если ваша раковина имеет один. Каталог
   

4. Пусть тунца сидеть в сито в сливе в течение нескольких минут, чтобы слить воду .
   Каталог