Как Паровая Лосось (6 шагов)

<р> Лосось содержит высокие уровни витамина B-12, ниацин и фосфора. Пар рыбу уменьшает добавляя больше жира в вашем рационе, что делает его более здоровым способом приготовления пищи. Лосось появляется оранжевый и красный цвета, но некоторые разновидности лосося имеют белую плоть. После того, как вы сезон и подготовить лосося для пропаривания, это будет готовить быстро. Лосось пары хорошо с белым вином и овощами на пару.
, Что вам нужно
Бумажные полотенца
Малая чаша
1 ст. соевый соус
1/4 чайной ложки. соль
1/8 чайной ложки. белый перец
1-дюймовый пароход стойку Каталог
Пароход корзину
кастрюлю воды

Sharp посуды
лимоном

Инструкции

1. Промыть лосось под холодной водой. Пэт лосось сухой с бумажными полотенцами. Каталог
   

2. Поместите лосося в неглубокой миске. Полить 1 ст. соевого соуса, 1/4 чайной ложки. соли и 1/8 чайной ложки. белого перца более рыбы, если вы хотите, чтобы сезон лосося. Каталог
   

3. Положите 1-дюймовый пароход стойку внутри парохода корзины. Заполните кастрюлю с 2 дюйма воды. Поместите кастрюлю на сильном огне довести воду до кипения. Каталог
   

4. Поместите рыбу на пароход стойку. Накрыть крышкой и парить рыбу в течение восьми до 10 минут - или около одной минуты за унцию. Добавить кипяток в кастрюлю, когда это необходимо, когда уровень воды становится низким. Каталог
   

5. Poke толстую часть лосося с острым посуды. Если рыба хлопьев, вы можете удалить его с парохода стойки. Если лосось не отслаивается, а затем продолжить его на пару другую 1:59 минут. Каталог
   

6. <р> Удалить корзину пароход из горшка. Подавать филе лосося с лимоном.
   Каталог