Сколько Омега-3 находится в лосося

добавки Омега-3 жирных кислот на видном в аптеках и по уважительной причине. Липидов, обнаружены в нескольких видов рыб, тормозит и замедляет рост бляшек в артериях Вашего сердца; снижает риск высокого кровяного давления, сгустков и внезапной смерти; действует как противовоспалительное; и может улучшить ваш счет холестерина. Диета, богатая пищевыми продуктами, включая лосося обеспечивает достаточно омега-3 жирных кислот для большинства людей. Потребление слишком много липидов может вызвать кровотечение, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.
Ешьте больше рыбы