Как сделать лосося и укроп сливочным соусом

<р> Укроп травы родом из Средиземноморья, России и Африке, который обеспечивает сильное и острый вкус рыбы, салатов и других блюд. Свежий укроп, доступны в продуктовых и медицинских продовольственных магазинов, является аккуратным и добавляет удар к блюдам, чем сушеные укроп. Сливочный соус с укропом не только специи кусок жареного лосося, но и лосося, приготовленного в духовке вашего дома. Вы даже можете использовать укроп сливочный соус к началу любые овощи и другие побочные элементы, которые вы, обслуживающих вместе с лососем
. Вещи, Вы будете Нужен груз лимона
холодной водой
терке
разделочной доске
нож
Свежий укроп или сушеный укроп сорняков
Стекло или пластиковая чаша
Plain нежирного йогурта
Зеленый лук
каперсами
большой ложкой

16 унций. или больше филе лосося, кожей
щеткой печенья
оливкового масла
антипригарным разбрызгивателем
шпателем
вилкой
Heavy-Duty алюминиевой фольги
Лимон перец или соль
Масло (опционально)
Cookie лист или сковороду
тарелку или блюдо Каталог
Подготовка Укроп сливочным соусом

1. Вымойте лимон под холодной проточной водой и использовать Терка для измельчения 1/2 чайной ложки. его кожуры на разделочной доске. Установите лимон в сторону. Каталог
   

2. Чоп 1/4 чашки свежего укропа или отмерить 1 ч.л.. сушеного укропа сорняков и поместите его в стеклянную или пластиковую миску. Чоп до 1/4 стакана зеленого лука и добавить лук в миску. Каталог
   

3. <р> Используйте большую ложку, чтобы смешать в одной коробке из обычного нежирного йогурта и 1 ст. каперсов в миску. Размешайте смесь, пока она не сливочное.
   Каталог
   Подготовка лосося
   

   1. Поместите один 16 унций. или больше филе лосося кожей на разделочной доске. Разрежьте рыбу на четыре равные части.
      <р> Если лосось уже не кожурой, положите лезвие ножа под серой кожей и медленно переместите лезвие от вырезать кожу от рыбы. Каталог
      

   2. <р> С помощью теста кисть, чтобы применить оливковое масло с обеих сторон рыбы. Спрей закрытый или открытый гриль с антипригарным разбрызгивателем. Установите решетку на среде, и пусть он подогрева в течение пяти до 10 минут. При использовании печи вместо этого, разогрейте до 350 градусов по Фаренгейту. Каталог
      

   3. Поместите филе лосося на гриле, и пусть они варить пять минут, затем используйте лопаточку, чтобы повернуть лосося на. Гриль для дополнительных 6:55 минут, пока рыба не отказывает --- использовать вилку, чтобы проверить лосося.
      <р> Если вы готовите в духовке, поместите филе лосося на листе тяжелых алюминиевой фольги; посыпать рыбу с лимонным перцем или солью. Добавить 1 чайную ложку. масла, при желании, затем сложить фольгу вокруг лосося плотно. Поместите фольги на листе печенья или кастрюлю и место в вашей печи. Выпекать рыбу в течение 20 минут. Удалить лист или сковороду в течение заданного времени, откройте фольгу, чтобы выставить рыбу, и поместите лист или сковороду в духовке в течение восьми до 12 минут или до тех пор, рыба не слоеное --- использовать вилку, чтобы проверить лосося. Каталог
      

   4. <р> Удалить лосося из гриле или в духовке и положите его на тарелку или блюдо. Ложке 2 ст. или более укроп соусом на лосося. Украсить тарелку или блюдо с 1:59 лимона или 1 ст. свежего укропа, при желании.
      Каталог