Как знать, когда ваш Семга-гриль готов

<р> Добавление гриле лосось в вашем рационе является сердце здоровый выбор. Американская Ассоциация Сердца рекомендует две порции рыбы в неделю, и лосось богат омега-3 жирных кислот и высоким содержанием белка. Хотя на гриле лосось прост в приготовлении, это может быть трудно решить, когда он будет готов, чтобы поесть. Не пережарить свой лосося. Узнайте, как для проверки проделанной-Несс и изгнать сухой лосось на гриле навсегда.
Инструкции
1 <р> Зажгите гриль к среде на медленном огне. Если вы получаете слишком жарко, вы будете сжигать за пределами вашего лосося, в то время как внутри все равно будет сырой. Каталог
2 <р> Оставьте кожу на лосося. Это держит рыбу вместе и делает его легче удалить из гриля, когда закончите. Каталог
страница 3 <р> Определить примерное толщину вашего лосося. Вам нужно будет гриле 7 до 9 минут для филе 1 дюйма. Весь 2 фунта лосося займет около 15 до 17 минут. Каталог
4 <р> Поместите лосося на гриле под углом, с кожей стороной вниз. Это поможет в принятии его на гриль, и вы также получите привлекательные марки гриля. Каталог
5 <р> Воздержитесь от вашего стремления превратить лосося во время приготовления пищи. Там нет необходимости, чтобы перевернуть его. Можно, однако, поливать его маринадом, пока она гриля. Каталог
6 <р> Проверьте лосося с вилкой после правильное количество времени. Лосось на гриле готовят, когда он легко хлопья с вилкой, и кожа просто начинает отделяться от рыбы. Это также будет выглядеть непрозрачным и чувствовать себя немного фирма. Каталог
7 <р> Удалить лосося на гриле с тонким, плоским металлическим шпателем.

В