Сколько калорий в полном куске ребрышек с соусом барбекю?

Свиные ребрышки – вкусное и популярное блюдо, но они также могут быть довольно калорийными. Точное количество калорий в куске ребрышек будет зависеть от размера и типа ребрышек, а также от способа приготовления и типа используемого соуса для барбекю.

Вот общее количество калорий в типичном цельном куске свиных ребрышек с соусом барбекю:

* Свиные ребрышки :1200 калорий

* Соус для барбекю :300 калорий

В это общее количество не включены гарниры, которые вы можете подавать к ребрам, например, картофель фри, салат из капусты или луковые кольца, которые могут добавить к еде дополнительные калории.

Если вы следите за своим весом, есть несколько способов уменьшить количество калорий в свиных ребрышках. Вы можете выбрать более постные куски свинины, такие как поясничные ребрышки или задние ребрышки, в которых меньше жира, чем в запасных ребрышках. Вы также можете запечь или приготовить на гриле ребрышки вместо того, чтобы жарить их, и использовать соус для барбекю с низким содержанием сахара.