Как гриль Свежий лосось (4 ступени)

<р> Свежий лосось хорошо поддается гриля, потому что это фирма рыба. Это может быть подано как основное блюдо горячим или как часть холодного салата. Он упакован с около 1,9 граммов омега-3 жирных кислот на порцию в соответствии с лососем и Южной Америки. Омега-3 жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина ЛПНП. При покупке свежего лосося, убедитесь, что рыба имеет глубокий розовый лосось "" цвет и гладкая с фирменной мышечных волокон. Свежая рыба не должна пахнуть рыбный
Вещи Вы будете Need
Grill
шпатель
Fork Китай для маринада:. Каталог
3/4 чашки соуса терияки страница 2 столовые ложки , упакованы коричневый сахар 1 ч.л.
. имбирь

гриля инструкции

1. Настройте гриль решетку до приблизительно 4 дюймов от источника тепла. Пальто натереть растительным маслом, прежде чем освещение. Нагрейте гриль на среде высоко. Каталог
   

2. В то время как гриль отопление, объединить 3/4 стакана терияки соус, 2 столовые ложки коричневого сахара, упакованных, 1 чайную ложку тертого свежего корня имбиря. Забронируйте 1/4 чашки этого маринада и влить остальной в сумку для хранения галлон размера. Добавьте четыре стейки лосося или филе и бросить их вокруг в сумке, чтобы покрыть. Пусть маринад на 30 минут. Каталог
   

3. <р> Удалить лосося из мешка с использованием щипцов и место на гриле с кожей вверх. Гриль 1-дюймовый стейк из лосося или филе в течение 4 до 6 минут, поворачивая на полпути через время приготовления, и чистить обе стороны с зарезервированной маринадом. Более тонкие порезы займет меньше времени. Лосось будет готов, когда он начинает менять цвет и появляются отслаиваться. Каталог
   
4. <р> Удалить лосося на гриле с использованием шпателя и проверить облупленности. Вставьте вилку в самой толстой части лосося и поворот, потянув немного вверх. Лосось должен быть непрозрачным и отслаиваться. Снятие кожи до обслуживания является обязательным.
   Каталог