Чем полезны спагетти?

Хотя спагетти готовят из манной крупы из твердых сортов пшеницы, которая является хорошим источником витаминов, минералов и клетчатки, добавление томатного соуса, фрикаделек и пармезана создает дополнительный жир и натрий, поэтому блюдо в целом становится калорийным.

Таким образом, спагетти обеспечивают пищевую ценность для вашего рациона только в том случае, если их едят без этих добавок или если добавленные ингредиенты заменены более здоровыми версиями, приготовленными дома.