Как сделать вкусный Запеченная свиная отбивная (10 шагов)

<р> Мясники сократить свиные отбивные из свинины области поясницы свиньи. Каждый раздел корейки имеет различный уровень нежности. Сокращение включают лезвие, ребро, верхний поясница, филей и свиная корейка отбивные. Вкусно испеченный свиная отбивная нежная и ароматная, независимо от разреза. Лучший способ гарантировать, вкусный ужин является маринования мяса. Маринад содержит кислотную ингредиент, чтобы сломать жесткие волокна и специи, чтобы добавить аромат. Сделать это легко самодельный маринад менее чем за пять минут, и залить его на ваших свиные отбивные ночь перед испечь их
. Вещи Вы будете Need страница 5 зубчика чеснока 1/4 стакана
белый лук <бр > 1/2 стакана апельсинового сока 1/4 чашки
лимонный сок
1/4 стакана сока лайма

1/2 чайной ложки. соль
1/4 чайной ложки. черный перец 1/4 чайной ложки
. орегано
1/3 чашки оливкового масла Каталог
Мариновать Свиные отбивные

1. Мойка свиные отбивные и установленные в мелкой стеклянной посуде. Стекло не реагирует на кислые продукты. Авто

2. Очистить и нарезать чеснок. Отложите. Каталог
   

3. Чоп лук мелко. Отложите. Каталог
   

4. Сделать кислый апельсиновый сок. Смешайте апельсиновый сок, лимонный сок и сок лайма. Движение, чтобы смешаться. Каталог
   

5. <р> Добавить чеснок, лук, соль, перец и орегано в апельсиновом соке. Перемешать до полного смешанные. Каталог
   
6. <р> Добавить масло в смеси сока и перемешать. Нефть не будет тщательно сочетать с соком. Каталог
   

7. Залить маринадом свиные отбивные и охватывают плотно. Охладите в течение ночи.
   Каталог
   Выпекать свиные отбивные
   

   1. Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Каталог
      

   2. Передача свиные отбивные в противень или блюдо духовки. Откажитесь маринад. Каталог
      

   3. Выпекать до полной готовности к внутренней температуре 160 градусов по Фаренгейту. Время варьируется в зависимости от толщины отбивных и являются ли они костей или костей. Как правило, тонкий срез свиные отбивные с костью занять 20 минут. Толстые костей отбивные может занять 45 минут или более. Независимо от разреза, включите свиные отбивные на полпути через время приготовления.
      Каталог