Как выбрать сардины

<р> Сардины здоровый вариант для еды. Они содержат высокие уровни омега-3 и витаминов практически нет ртути. Они могут быть съедены самостоятельно или включена в более сложных блюд. Лучше всего, сардины дешевы, и один, как правило, стоит меньше, чем $ 3. С разных брендов консервированных сардин на шельфе, зная, какой купить может сбить с толку. Некоторые компании не используют экологически устойчивых методов ловли рыбы, а также различные марки могут иметь различный вкус. Несколько простых соображений может помочь вам выбрать правильный бренд сардины.
Инструкции

1. Рассмотрим, где были пойманы сардины. Проверьте этикетку и посмотреть, если страна находится в списке. Если нет, посетите веб-сайт компании. Зная, где рыбу поймали могу рассказать вам о практике, которые были использованы, чтобы захватить его. Проверьте рыбацкие законы, чтобы увидеть, если эта страна использует методы, которые вы комфортно. Она также может помочь вам определить, какие сардины вам нравится, а региональные различия влияют на вкус рыбы. Каталог
   

2. <р> Проверьте бренд. Разные бренды могут использовать различные методы рыбной ловли, и, скорее всего, имеют репутацию. Вы можете проверить сайты, такие как EcoFirms.org, которые скажут вам, какие бренды являются устойчивыми. Каталог
   

3. Посмотрите на цены. Если ваша главная забота деньги, пойти на самый дешевый бренд. Убедитесь, что дешевый бренд использует методы ведения промысла и упаковки, что вы чувствуете себя комфортно покупать. Каталог
   

4. Посмотрите на упаковку. Проверьте, если есть избыток или ненужные упаковки, которые могут повредить окружающую среду. Убедитесь, все для вторичной переработки. Каталог
   

5. <р> Проверьте этикетку пищевой и сравнить. Если питание вашей главной заботой, сравнивая метки поможет вам выбрать здоровую бренд сардины.
   Каталог