Как Пан Фрай Форель Филе

<р> Пан жарки является одним из простейших способов получения форель филе. Жареный филе форели имеют аккуратный, хрустящей внешней и шелушащейся, сочное мясо внутри. Для достижения вкусный внешность, необходимо объединить несколько приправы для создания сухой руб для мяса. Вам понадобится от 15 до 20 минут с момента, когда вы сезона мясо, когда вы готовы служить форель филе. Рецепт дает достаточно для четырех форели филе
. Вещи Вы будете Need страница 3 ст. фарш чеснок
2 ст. молотого имбиря
1 ст. сушеного базилика страница 2 ст. фарш зеленый лук
1 ст. белые семена кунжута
1 ч.л.. измельченного красного перца 1/2 ч.л
. Salt
Чарка Каталог
ложка
1/2 стакана оливкового масла
Четыре 8 унций. форель филе
1/8 чашки сливочного масла
большой сковороде
Металлические щипцы
Четыре лимона

инструкции

1. Зерноуборочные 3 ст. измельченного чеснока, 2 ст. молотого имбиря, 1 ст. сушеного базилика, 2 ст. фарш зеленый лук, 1 ст. белые семена кунжута, 1 ч.л.. измельченного красного перца и 1/2 чайной ложки. соль в небольшой миске. Перемешать смесь приправы с ложкой, чтобы смешаться. Авто

2. Rub 1/2 чашки оливкового масла на обеих сторонах четырех 8 унций. форель филе. Руб приправы смесь на промасленных филе и установить в сторону. Каталог
   

3. растопить 1/8 стакана сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Когда масло начинает свою очередь, коричневый, добавить филе форели в кастрюлю. Позвольте форель филе приготовить в течение трех минут. Каталог
   

4. Flip филе с металлическими щипцами и пан жарить другую сторону в течение дополнительных трех минут. Когда это сделано, плоть будет отслаиваться легко при прикосновении с клещами. Каталог
   

5. Разрешить форель остыть в течение трех минут перед подачей на стол. Подавать каждое филе с лимонным клином.
   Каталог