Как приготовить Red Snapper (15 шагов)

<р> Red Snapper рыбы здоровый вариант обеда, то ли купил свежие или замороженные, используя различные методы приготовления пищи - выпечки, поджаривание или приготовить на гриле. Деликатес на атлантических берегов Персидского залива и, они отличаются красной кожей и красными глазами. С помощью нескольких ингредиентов и немного усилий, вы можете поставить вкусный ужин на столе
. Вещи, Вы будете Нужен груз Red Snapper филе
Knife
соевый соус соль

Черного Перец
чесночный порошок
Известь клинья
Гриль корзины
Skillet авто овощной OOIL
Зеленые перцы
лук
антипригарной спрей
алюминиевой фольги
Лимонный сок петрушки

чеснок Каталог
Гриль Red Snapper филе

1. Промыть рыбу под холодной водой. Вырезать три 1-дюймовых щелей на каждом филе. Каталог
   

2. Залить соевым соусом обеих сторон филе. Пусть тогда мариновать в холодильнике в течение 20 минут. Каталог
   

3. зерноуборочный соль, перец и чесночный порошок в небольшой миске. Натрите рыбу с сухими ингредиентами. Каталог
   

4. Вырезать извести в разделах. Поместите два ломтика извести на каждый красный филе Snapper. Каталог
   

5. Место рыбы в гриле корзину. Гриль рыба в течение 12 минут или до, если начинает шелушиться.
   Каталог
   Жареные Red Snapper филе
   

   1. Тепло растительное масло в сковороде на сильном огне. Уменьшите огонь, как только масло начнет шипеть. Каталог
      

   2. Dice лук и зеленый перец. Место овощи в сковороде и соте и # xE9 ;. Каталог
      

   3. Посыпать растительное масло на красный грубиян. Сезон окунь рыба с чесночной соли и молотого перца свежего. Каталог
      

   4. Поместите рыбу в сковороду с овощами. Кук каждая сторона в течение 5 минут. Каталог
      

   5. Рыба закончил готовить, когда это золотисто-коричневого цвета и начинает шелушиться.
      Каталог
      Запеченные Red Snapper филе
      <ол>

   6. Tear кусок фольги, достаточно большой, чтобы обернуть филе. Спрей фольгу антипригарной спрей. Каталог
      

   7. Упорядочить Snapper филе на фольгу. Кисть растительное масло и лимонный сок над рыбами. Каталог
      

   8. Обложка рыбу в фарш чеснок, молотый черный перец и петрушку. Каталог
      

   9. <р> Печать фольгой вокруг рыбы. Принесите края вместе и создать пакет из фольги. Каталог
      

   10. Выпекать рыбу в предварительно разогретой духовке при температуре 350 градусов. Кук рыбы в течение 30 минут или до рыба начинает шелушиться.
       Каталог