Что значит без добавления сахара?

«Без добавления сахара» означает, что в продукт во время обработки или производства не добавлялся дополнительный сахар. Это не означает, что продукт полностью не содержит сахара, поскольку он все же может содержать природные сахара из фруктов или других ингредиентов.

Продукты с маркировкой «без добавления сахара» часто продаются как более здоровая альтернатива обычным продуктам питания, поскольку они содержат меньше добавленного сахара. Однако важно отметить, что эти продукты не обязательно могут содержать мало калорий или углеводов в целом.

При выборе продукта важно внимательно прочитать этикетку с информацией о пищевой ценности, чтобы полностью понять его пищевую ценность и сделать осознанный выбор, исходя из ваших диетических потребностей и предпочтений.