Сколько калорий в сэндвиче с индейкой?

Калорийность сэндвича с индейкой может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и размера сэндвича. Вот некоторые общие оценки:

- Классический сэндвич с индейкой, двумя ломтиками белого хлеба, индейкой, салатом, помидорами и майонезом: Примерно 350-450 калорий.

- Сэндвич с индейкой на цельнозерновом хлебе с индейкой, авокадо, ростками и легким майонезом: Примерно 300-400 калорий.

- Сэндвич с индейкой, запеченной в духовке, с клюквенным соусом, начинкой и подливкой: Примерно 550-650 калорий.

- Обертка из индейки с цельнозерновой лепешкой, индейкой, хумусом, овощами и легкой заправкой: Примерно 300-400 калорий.