Вино или саке содержат больше калорий?

Вино и саке обычно имеют сопоставимый диапазон калорий на порцию. Вот общее сравнение, основанное на среднем размере порции 5 унций (приблизительно 148 миллилитров):

1. Вино (красное, белое или розовое) :

Типичная калорийность:

- Красное вино:прибл. 120-130 калорий

- Белое и розовое вино:ок. 100-115 калорий

2. Саке (японское рисовое вино) :

Типичная калорийность:

- Саке:прибл. 150-180 калорий

Обратите внимание, что точная калорийность может варьироваться в зависимости от конкретного сорта вина или саке, а также содержания алкоголя. Некоторые полнотелые красные вина или более сладкие десертные вина могут иметь немного более высокую калорийность, тогда как слабоалкогольные вина или более легкие сорта саке могут иметь более низкую калорийность.

Если вы считаете калории или беспокоитесь о своем ежедневном потреблении, всегда полезно проверить конкретную информацию о пищевой ценности конкретного вина или саке, которое вы употребляете, поскольку содержание калорий может варьироваться в зависимости от бренда и урожая.