Сколько унций красного вина полезно выпивать в день?

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам не выпивать более 1 стакана (4 унций) красного вина в день, а мужчинам, которые предпочитают пить, не превышать 2 стаканов в день.