Можно ли похудеть, если пить воду и есть рис?

Не рекомендуется для похудения полагаться исключительно на питьевую воду и употребление риса, так как это может быть ограничительным и не обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Хотя снижение потребления калорий и выбор более здоровой пищи могут способствовать снижению веса, этот процесс более сложен и требует сбалансированного подхода. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы обратиться за советом к квалифицированному диетологу или поставщику медицинских услуг для получения индивидуальных рекомендаций по достижению ваших целей по снижению веса.