К какой группе продуктов относятся чипсы?

Чипсы обычно готовят из тонко нарезанного картофеля, который обжаривают или запекают до хрустящей корочки. Их обычно приправляют солью и другими приправами, а также могут покрывать тестом или крошкой. Чипсы — популярная закуска, их можно найти самых разных вкусов и форм.

Что касается пищевых групп, чипсы считаются частью группы «зерновые, бобовые и орехи». В эту группу входят продукты, изготовленные из зерновых, бобовых или орехов и часто являющиеся источником углеводов, белков и клетчатки. Чипсы изготавливаются из картофеля, который является разновидностью овощей, поэтому они не относятся к группе «фрукты и овощи».

Однако важно отметить, что чипсы часто содержат большое количество жиров, соли и калорий, и их следует употреблять в умеренных количествах как часть сбалансированной диеты.