Бананы возникла в Индии и сегодня собирают в тропических районах по всему миру, как далеко на север Калифорнии, а Южная Африка обеспечивает южный приятный климат. Урожай можно собирать круглый год и здоровый и ухоженный завод может производить плоды в течение почти 50 лет. Считается, что завод был введен на западе португальскими моряками в 15 веке и доставлен в Северной и Южной Америке испанских исследователей в 1560-х гг. Бананы выглядеть идентично зеленых бананов на вид до созревания. При созревании наружная кожа темно-коричневого или черного цвета. Подорожник имеет ярко выраженный вкус другой на каждом этапе развития: похожий на картофель или сквош, когда зеленый или желтый и более, как сладкий картофель или банан, когда Браун или черного цвета. В то время как фрукты растет слаще, как это созревает, бананы все еще обладают более мягкий и пикантный характер, чем сахарин черт банан.


Вкус Универсальность

Бананы являются наиболее часто потребляется, когда они крахмал, под спелых и зеленый цвета, или когда перезрелые, слаще и кожа чернеет. Из-за твердой составе плодов, бананы держаться вместе гораздо лучше, чем бананы. Этот фактор, в сочетании с относительно мягкой вкус, привело бананы, обслуживаемых запеченные, вареные или жареные самостоятельно или в качестве ингредиента в другом блюде до достижения созрел этап. Плод называют кулинарными экспертами как макароны и картофель Карибского моря для своей универсальности и непротиворечивости, как крахмал в повседневной еды. Популярный способ подготовить незрелые бананы в странах Карибского бассейна и Южной Америки, чтобы сократить фрукты тонкими ломтиками и обжарить глубоких, чтобы создать чипы. Когда бананы достичь их наиболее зрелый этап, они часто едят в десертных блюд или подаются детям в качестве сладкого, здорового удовольствия.

В Польза для здоровья

пищевые преимущества бананы сделать их здоровый выбор на сбалансированной диете. Среднего размера подорожник имеет около 220 калорий и является отличным источником витаминов С и А, а также клетчатки и углеводов. Калий богатые, бананы помогают поддерживать здоровье сердца, а также являются отличным источником сложных углеводов. которые помогают поддерживать постоянный уровень энергии.
Каталог
одна из рода

Из-за их уникальных характеристик, бананы являются чрезвычайно гибкой пищевой и фрукты, которые редко могут быть поданы соленые и сладкие зависимости от степени зрелости. Из-за этого, это не удивительно, что бананы стали настолько популярны в регионах они выращиваются. Будь подготовлен в качестве закуски или сладким, как во фритюре чипсы, бананы обеспечивают характерный и питательной дополнение к любой диете.
Каталог