Какие продукты отражают наследие коренных народов?
Кукуруза, также известная как маис, является основным продуктом питания во многих кухнях коренных народов мира. Его используют в различных блюдах, включая лепешки, тамале, супы и тушеные блюда. Из кукурузы также делают кукурузную муку, которую используют в хлебе, тортах и других хлебобулочных изделиях.
<б>2. Бобы
Фасоль — еще одна важная часть рациона многих коренных народов. Они являются хорошим источником белка, клетчатки и витаминов. Фасоль часто готовят с кукурузой и другими овощами.
<б>3. Сквош
Сквош – это овощ, родом из Америки. Это универсальный овощ, который можно использовать в самых разных блюдах, включая супы, тушеные блюда и запеканки.
<б>4. Буффало
Мясо буйвола является важной частью рациона многих коренных народов Северной Америки. Мясо буйвола является хорошим источником белка, железа и витамина B12.
<б>5. Лосось
Лосось – это вид рыбы, обитающий в Тихом океане. Это важная часть рациона многих коренных народов северо-запада Тихого океана. Лосось является хорошим источником белка, жирных кислот омега-3 и других витаминов и минералов.
<б>6. Дикий рис
Дикий рис — это сорт риса, произрастающий в Северной Америке. Это основной продукт питания во многих общинах коренных народов в районе Великих озер и в Канаде. Дикий рис является хорошим источником белка, клетчатки и витаминов.
<б>7. Ягоды
Ягоды — это вид фруктов, который произрастает во многих частях света. Они являются хорошим источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Ягоды часто используют в джемах, желе и других десертах.
<б>8. Травы и специи
Травы и специи являются важными ингредиентами многих блюд местной кухни. Они придают блюдам вкус и питательность. Некоторые распространенные травы и специи, используемые в местной кухне, включают шалфей, тимьян, розмарин, корицу и перец чили.
<б>9. Агава
Агава — растение, родом из Мексики. Это источник нескольких различных продуктов, включая сироп агавы, текилу и мескаль. Сироп агавы — натуральный подсластитель, который часто используется в местной кулинарии.
<б>10. Какао
Какао — это растение, произрастающее в Центральной и Южной Америке. Это источник шоколада. Шоколад — популярный продукт питания во многих общинах коренных народов.
Ближневосточный еды
- Как сделать лаваш хлеб (11 шагов)
- Где люди собирают соль?
- Что ели солдаты, как они их готови
- Листья дхании из Индии называютс
- В какой стране появился лук?
- Где выращивают капусту?
- Понтефракт — родина сладостей Хар
- Почему мусульмане не едят свинин
- Какие пищевые ритуалы есть у адве
- Какую еду едят мусульмане?
Ближневосточный еды
- Африканский еды
- Азиатская кухня
- Китайская Еда
- Европейская кухня
- Французский Еда
- греческая еда
- индийской кухни
- итальянская Еда
- японская Еда
- Кошерная еда
- Латиноамериканская еды
- Мексиканская Еда
- Ближневосточный еды
- пища Для Души
- Южный США продуктов питания
- Испанский еды
- Тайская Еда
- Мир и Региональный Пищевая
