Schudnete jesť horúcu omáčku?

Hoci jedenie horúcej omáčky môže dočasne zvýšiť váš metabolizmus a pomôcť vám spáliť pár kalórií navyše, je nepravdepodobné, že by to samo osebe viedlo k výraznému úbytku hmotnosti. Na chudnutie sa vo všeobecnosti odporúča kombinácia vyváženej stravy a pravidelného cvičenia.