- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Predjedlá , polievky a šaláty >> korenie
Čo robí škorica pre vaše telo?
Protizápalové vlastnosti :Škorica má protizápalové účinky vďaka zlúčeninám ako cinnamaldehyd a eugenol. Zápal je prirodzenou odpoveďou na zranenie alebo infekciu, ale chronický zápal je spojený s niekoľkými chorobami, vrátane srdcových chorôb, cukrovky a artritídy. Škorica môže pomôcť znížiť zápal a zlepšiť symptómy súvisiace s týmito stavmi.
Kontrola hladiny cukru v krvi :Škorica môže pomôcť zlepšiť kontrolu hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou 2. typu. Dosahuje to spomalením rozkladu uhľohydrátov v tráviacom trakte, čo pomáha predchádzať prudkým nárastom hladiny cukru v krvi. Škorica môže tiež zvýšiť citlivosť na inzulín, čo bunkám umožňuje efektívnejšie prijímať a využívať glukózu.
Zdravie srdca :Škorica môže podporovať zdravie srdca znížením rizikových faktorov srdcových chorôb, ako je vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a zápal. Môže tiež pomôcť zlepšiť krvný obeh a znížiť tvorbu krvných zrazenín.
Antimikrobiálne a antifungálne vlastnosti :Škorica má antimikrobiálne a antifungálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti infekciám. Je účinný proti rôznym baktériám, vrátane E. coli a Salmonella, ako aj plesniam, ako je Candida. Škoricový olej sa niekedy používa ako prírodný liek na infekcie.
Môže zlepšiť kognitívne funkcie :Niektoré výskumy naznačujú, že škorica môže zlepšiť kognitívne funkcie a chrániť pred neurodegeneratívnymi ochoreniami, ako je Alzheimerova choroba. Môže to byť spôsobené jeho antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť znížiť poškodenie mozgových buniek.
Je dôležité poznamenať, že škorica je vo všeobecnosti bezpečná, keď sa konzumuje v miernom množstve, ale nadmerný príjem môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, vracanie a pálenie záhy. Pred použitím škorice alebo iných doplnkov na terapeutické účely je vždy najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo kvalifikovaným bylinkárom.
Previous:Čo je práškový cukor?
Jedlo a pitie


- Aké sú biele škvrny na sušených špagetách, je to ples…
- Aká je teplota na chladenie?
- Aké ochorenie spôsobuje konzumácia surových zemiakov?
- Ako dlho pečiete nepečený mrazený rebarborový koláč?
- Môžete nahradiť ryžové víno anisadom?
- Ako piecť chleba s liatinové riadu
- Môžem natrieť laminátovú podlahu v kuchyni?
- Ako nahradiť mandľové mlieko pre mlieko Pri pečení
korenie
- Aké sú hlavné ingrediencie používané v singloch Kraft?…
- Čo znamená pekné buchty?
- Na čo je dobrá uhorka?
- Sú soľná voda sóda bikarbóna a ocot zlúčeninami?
- Aké sú príklady prirovnaní pre ochutnané?
- Ako predchádzate červom na uhorkách?
- Koľko je 100 gramov agávového sirupu?
- Aký je jeden spôsob merania arómy?
- Čo môžete použiť namiesto dijonskej horčice?
- Je biela čokoláda mastnejšia ako mliečna a horká čokol…
korenie
- predjedlá
- syry
- chili Recepty
- korenie
- poklesy
- fondue Recepty
- Obilie a zemiaky Recepty
- Jello Recepty
- šalát Recepty
- recepty omáčka
- omáčky
- občerstvenia
- polievka Recepty
- spready
- zásoby
- rastlinné Recepty
