Môžete jesť šalát na master cleanse?

Master Cleanse je detoxikačný program a program na chudnutie, ktorý zahŕňa pitie iba čerstvej citrónovej šťavy, javorového sirupu a čistenej vody po dobu 10 dní. Ide o reštriktívnu diétu, ktorá vylučuje všetky pevné potraviny vrátane šalátu. Ak uvažujete o vykonaní Master Cleanse, je dôležité, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to pre vás bezpečné.